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人的雙足具有運行氣血、聯絡臟腑的功能，腳上有60餘個穴位，均與全身器官有相應關係，足浴粉泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液迴圈系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。

推薦泡腳包有很好的祛寒作用，尤其是對怕冷、哆嗦等受寒症狀的小孩，用此法可以防止症狀的進一步發展，感冒，多是因為著凉後免疫力的下降，從而讓病毒有機可乘，就算沒有感冒，用泡腳包來泡腳完全可以用來預防感冒。

泡腳的作用有很多，譬如加强活血效果、驅寒、祛濕等，艾草的功效有解錶散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、化痰止咳，解毒，臨床上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證，所以在冬季，非常適合使用艾草泡腳，可以驅寒、祛濕、活血。

相信到了寒冷的冬季，很多朋友在經歷了一天繁忙的工作回到家中，都會覺得自己的雙腳非常的冰冷，同時整個腳部也會感到非常的疲憊，老薑泡腳粉能够很好的促進腳部迴圈和代謝，經常泡腳對於我們的身體是有一定好處的。

老薑是臨床生活中比較常用的一種藥食兩用的藥材，性味比較辛辣，具有發汗解錶，祛風散寒，溫經通脈，溫中止嘔的功效，用老薑足浴粉泡腳主要就是利用老薑辛熱的特性，用於治療風寒濕痹，腿腳發凉，女性陽虛或者寒凝引起的閉經、痛經等症，此外，也可以治療風寒感冒。

現在很多人都喜歡通過艾草來進行養生，艾葉是很好的一種中藥，很多人用艾葉泡腳，艾草包具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液迴圈趕走體內濕寒的功效，况且艾葉能通十二經絡，調理陰陽，當受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳。

21世紀是一個和平的年代，每一個人都希望自己能够活的更加長久，為了可以提高壽命，人們也有不同的管道和方法，泡腳就是最近幾年比較火爆的一種養生模式，泡腳粉通過足部反射區和經絡傳達到內腑，促進血液迴圈，調節機體平衡，有助身體排毒，可緩解疲軟，使你足部充滿活力，還可軟化足部角質，起到保健强身，愉悅身心，舒緩精神緊張，提高記憶，起到延年益壽之功效。

忙碌疲憊的一天工作結束，回家用足浴粉泡腳，釋放身心的壓力，這樣能够讓我們更好的進入夢想，提高我們的睡眠品質，天氣漸熱，雙腳悶在鞋內出汗較多，每天用艾草水泡泡雙腳，清潔雙腳的細菌和死皮，祛除包汗包臭味，預防腳氣的產生。

中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用藥浴包泡腳可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。現今，泡包越來越被大所眾重視，成為養生的一種管道之道，足部己被人們視為第二心臟，它是人體上一塊蘊含無限寶藏的神秘“器官”。

藏紅花在日常的生活中是有著很好的養生和驅寒的效果，因而在市場上也出現了備受福斯喜愛的，那麼什麼牌子的足浴粉好呢？藏紅花可持持續發熱，溫中散寒，活血化瘀，適用於一切腳底按摩，可以加速促進腳部血液迴圈，能幫助很好地起到驅寒的作用。