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人的雙足具有運行氣血、聯絡臟腑的功能，腳上有60餘個穴位，均與全身器官有相應關係，泡腳粉是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液迴圈系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。

泡腳是比較平常普通的一種養生方法，但是它達到的效果是比較好的，尤其是對那冬天本身手腳冰冷的人來講，用足浴粉泡腳可以起到很好的緩解功效，作用於局部皮膚、肌肉、關節，改善三者的代謝、强化其功能，並且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進行治療。

隨著氣溫的降低，很多的人出現手腳冰冷，畏寒怕冷的情况，在這樣的季節裏，適宜用泡腳的方式來養護健康，藥浴包不僅可以暖身，還能保健，特別是一些身體有疾病的人，可以用很好的緩解身體不適的症狀，甚至康復。

泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病，有很好的輔助作用，泡腳包可以刺激這些反射區，促進人體血液迴圈，調理內分泌系統，同時也會刺激會使足部微循環加快，毛孔開放。

我們在平時泡腳的時候主要一是為了乾淨、二是為了舒服、三是為了養生，在泡腳的時候也有好多的產品，老薑足浴粉的成分有薑粉的、藏紅花等，而功能也五花八門，有舒經活血、護肝明目、散寒化血等效果，有的甚至宣稱對風寒骨痛、關節炎等疾病有很好的療效。

大家知道泡腳對身體有什麼好處嗎？老薑泡腳粉中含有大量薑辣素等有效成分，經常用來泡腳的話可以幫助緩解足部產生的疲乏感，起到放鬆作用，並能有效提高睡眠品質，同時也可以大大改善雙腳及其他部位的血液迴圈能力，增强足部禦寒功能，避免出現雙腳冰冷、四肢畏寒等一系列不適症狀。

泡腳永續發熱，溫中散寒，能夠緩解手腳冰涼的症狀，改善睡眠，延緩衰老，使用泡腳粉能夠很好的刺激足底穴位，增强各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量，可以輔助治療傷風感冒，活血化瘀，對風濕患者也有幫助，同時也可以促進血液迴圈，排除身體的濕氣。

泡腳是民間流行的養生保健方法，足浴粉通過其獨特的醫療保健機理，借助中藥的溫熱刺激和藥力，可以輔助治療傷風感冒，活血化瘀，對風濕患者也有幫助，同時也可以促進血液迴圈，排除身體的濕氣。每天用來泡腳能够達到養生的效果。

艾草包中含有豐富的維他命和一定的刺激性，平時經常泡腳的話還能有治療脾胃虛寒的症狀，推薦可以活血，去濕毒，防感冒，並可以改善疲勞症狀，能够起到非常不錯的活血化瘀的效果的，對於治療一些關節炎還是有一定的效果的。

當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力，可見腳的健康狀況關係到整個人體的健康狀況，泡腳包有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效，經常泡腳可使全身血脈流通，有利於身心健康，天天堅持下去，可起到去病延年之效果。