選擇適合自身需要的中藥泡腳配方

推薦選擇適合自身需要的中藥泡腳配方，將剛煎好的泡腳粉放入足浴盆中，利用中藥蒸汽薰蒸足部約10分，中藥薰蒸是中醫重要的外治法之一，將其應用於足療中，能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管迴圈至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。