艾草包可以使藥效刺激腳部神經反射，幫助調節內分泌系統

中醫學認為腳底是各經絡起止的彙聚處，艾草包可以促進血液回圈，祛除寒氣溫暖全身，預防感冒，同時還有改善睡眠、緩解壓力的作用，對於體質虛弱、手腳冰涼、火力不足、陽氣不足、穿再厚還會感覺冷以及中老年人來說，艾草包可促進人體血液回圈，補充人體陽氣有很好的效果，既解乏，又利於睡眠。