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早上拍拍手是最方便的的補氣方法,晚上泡泡脚是最方便的補血方法.手和脚分別是陽氣和陰血的大本營,可見泡脚的重要性,老薑泡腳粉具有香熏和滅菌的作用,經常使用它來泡脚,對於去除腳氣有很好的作用,可以有效促進血液迴圈,幫助我們改善睡眠質量,還有調節內分泌失調現象,從而改善免疫力,所以推薦在日常生活中多用。

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