艾草包可促進人體血液迴圈既解乏又利於睡眠 《爾雅·釋器疏》記載:“凡物之本,必在足下”,病由足生,人之足猶如樹之根,足痊則治全身,艾草包有舒經活絡,改善血液迴圈的作用,能有效的祛虛火、寒火,並且可以增强抵抗力和自身免疫力等效果不錯,同時還有改善睡眠、緩解壓力的作用。