月份: 2020 年 3 月

中藥泡腳是比較流行的，通過泡腳對身體有很好的調養的作用，平時生活當中泡腳的時候，可以購買泡腳粉，這樣使用起來比較方便，它是配製好的中草藥，直接放到水裡面浸泡就可以了，省去人們調配的時間，不但能够提高免疫力，在促進血液迴圈，預防疾病方面的作用都是很好的。

泡腳是養生的關鍵，能够清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病，有很好的輔助作用，老薑泡腳粉可以刺激這些反射區，促進人體血液迴圈，調理內分泌系統，同時也會刺激會使足部微循環加快，毛孔開放。

所謂“諸病從寒起，寒從足下生”，艾草包能改善人身體的各種狀況，使人延續衰老，且在不知不覺中達到養生美容的效果，它是利用熱水促進人體的作用，借助水蒸氣擴張足部毛細血管，使中藥的有效成分充分通過毛細血管迴圈至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。

腳是人體的第二心臟，腳部穴位眾多，五臟六腑在此都有對應的部位，而且腳心的神經直通大腦，其神經末梢極為豐富，足浴粉通過熱效應，激發經氣，暢通氣血，使藥物滲透入穴位、皮膚而被吸收，通過血液、經絡這種特殊的運行氣血的通道，傳至臟腑器官，調整失衡，通過內病外治、上病下治的原理，達到養生、强身、健體的目的。