泡脚能改善全身的血液迴圈，達到人體保健養生

晚上睡前用熱水泡泡脚，可以緩解疲勞，在泡脚的水中放上一些藥浴包，養生效果會更好，首先它能改善血液迴圈，促進身體的新陳代謝，這樣就可以把體內的寒毒、濕毒等有害物質盡可能多的排出去，其次睡眠品質不好的人經常用藥浴包泡脚，能消除疲勞，改善睡眠，同時還能增强記憶。