月份: 2019 年 5 月

中醫學認為腳底是各經絡起止的彙聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑，用老薑足浴粉泡腳有舒經活絡，改善血液回圈的作用，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同，可治療呼吸系統毛病，能去風寒。

中藥泡腳包是由黃柏、煆龍骨、明礬、槐花、五倍子、郁金、丁香、苦參、大黃、地膚子、地榆等幾十種中藥材配寘而成，淡淡的清香味，清熱解毒，收斂除濕，適用於足癬和汗腳所致的癢和臭，殺蟲止癢，泡腳包是一味上乘的保健粉，通過泡腳能改善全身的血液回圈，從而達到人體保健養生的作用。

隨著現代科技發展下，人各種各樣的疾病也隨之而來，養生泡腳就成為一種時尚潮流，通過老薑泡腳粉浸泡刺激穴位，可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，從而起到防病治病的作用，足浴是愈來愈遍及備受喜愛的養生保健方法。

泡腳，是一種方便，成本低，無副作用，有效的養生管道，用泡腳粉泡腳可達到防病，治病的效果，有效的活血通絡，祛病養生，更有消腳腫、祛風濕，美容養顏等多種佛教養生功效，足浴時，水的溫熱還可以促進血液迴圈、促進新陳代謝，對腳病以及亞健康、心腦血管病、糖尿病、失眠、腎虛、攝護腺、靜脈曲張等慢性病有著極其神奇的功效！

古代有；春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”這樣的俗語，連乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚間一盆湯”的養生之道，各種不同的養生項目和各種不一樣的養生方法，讓很多人都去追求和嘗試，艾草包泡腳包通過腳底的穴位可以進入體內，從而可以起到改善亞健康狀態的作用。

泡腳是很多人在生活中都有的生活習慣，如果在泡腳過程中可以加入足浴粉，那麼相信可以幫助你改善亞健康的狀態，人之足猶如樹之根，足痊則治全身，足底通過經絡與臟腑聯系密切，也囙此有著人體各個臟腑組織器官固定的對應區，採取多種療法對足底進行刺激，可達到治療疾病、預防疾病和保健養生之目的。

在中醫看來，藏紅花泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣功效，有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效，老年人動脈硬化，供給腳的血量减少，比年輕人怕冷，腳底受寒發凉，會使機體抵抗力下降，罹患疾病，囙此，經常用老薑泡腳粉泡腳，可使全身血脈流通，有利於身心健康。

現代人普遍寒濕重，艾草能祛寒、除濕、通經絡，用艾草水泡腳有祛虛火、寒火的功效，藥浴包泡腳可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用，可促進人體血液迴圈，補充人體陽氣有很好的效果，既解乏，又利於睡眠。