月份: 2019 年 3 月

腳是人體的第二心臟，腳部穴位眾多，五臟六腑在此都有對應的部位，而且腳心的神經直通大腦，其神經末梢極為豐富，藥浴包利用足部的六十多個與身體各器官對應的反射穴位，進行足部給藥，通過熱效應，激發經氣，暢通氣血，使藥物滲透入穴位、皮膚而被吸收，通過血液、經絡這種特殊的運行氣血的通道，傳至臟腑器官，調整失衡。

所謂“諸病從寒起，寒從足下生”，除了傳統的按摩足底穴位的方法能得到一些療效外，藏紅花泡腳改善人身體的各種狀況，使人延續衰老，且在不知不覺中達到養生美容的功效，它是利用熱水促進人體的作用，借助水蒸氣擴張足部毛細血管，使中藥的有效成分充分通過毛細血管迴圈至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑。

在中醫看來，艾草泡腳有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效，老年人動脈硬化，供給腳的血量减少，比年輕人怕冷，腳底受寒發凉，會使機體抵抗力下降，罹患疾病，囙此，經常用艾草泡腳可使全身血脈流通，有利於身心健康，用艾草泡腳對於體質虛弱、手腳冰涼、火力不足、陽氣不足、穿再厚還會感覺冷以及中老年人來說，可促進人體血液迴圈，補充人體陽氣有很好的效果，既解乏，又利於睡眠。

現代人普遍寒濕重，藏紅花能祛寒、除濕、通經絡，用藏紅花泡腳有祛虛火、寒火的功效，如果大家有上火較重的話，可以煮水後泡腳，體內寒火、虛火就會祛除，再食用營養品效果會更好，藏紅花泡腳則可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。

專家介紹，不同的泡腳包在市面上銷售的價格是不一樣的，希望大家可以選擇正規的平台進行購買，推薦老薑足浴粉一般60元一盒，一盒裡面有20小包，所以一盒就可以够一個人，連續使用20天，每一天的價格在3元左右，性價比是非常高的，可以幫助我們有效的改善亞健康狀態，緩解疲勞和增强人體免疫力。

春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼，一年四季泡腳都對身體好，如今我們越來越重視日常的養生，泡腳是一個即經濟又實惠的養生方法，時下正值春季，春天用什麼泡腳好呢？泡腳包推薦春天濕邪加劇、黴菌活躍，多泡泡腳，不失為簡單實用的養生妙法。而在泡腳時加些中藥可以平衡外浸液與體內液的滲透壓，並能起到消炎殺菌的效果，對於預防腳病確有幫助。

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