艾草水泡腳可以促進代謝起到養生保健目的

現代人普遍寒濕重，艾草能祛寒、除濕、通經絡，用艾草水泡腳有祛虛火、寒火的功效，如果大家有上火較重的話，可以煮水後泡腳，體內寒火、虛火就會祛除，再食用營養品效果會更好。艾草泡腳則可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用，用艾草泡腳對於體質虛弱、手腳冰涼、火力不足、陽氣不足、穿再厚還會感覺冷以及中老年人來說，可促進人體血液迴圈，補充人體陽氣有很好的效果，既解乏，又利於睡眠。