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去濕泡腳包

濕氣過重對我們的身體有很大影響,容易導致一些疾病出現,使大家的健康受到一定威脅,囙此大家要生重視起來,如果我們體內存在濕氣的話,那麼我們就需要積極的祛除,那麼要怎麼祛除濕氣呢?想要祛除體內的濕氣的話,可以採用去濕泡腳包的方法來進行祛濕,長期節食減肥、三餐沒有規律等,日積月累會影響脾胃功能,囙此要三餐規律,忌過於饑餓或暴飲暴食。日常可以喝薏米紅小豆粥、吃玉米冬瓜等除濕食材。

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